文/陳敏莉
優勢心理學建議人們從「關注缺點」、改善弱項，轉變成「聚焦優勢」、發展天賦，可以更有效地獲致成功，提出這項理論的克利夫頓教授還發明了一個優勢發展公式，發表於他的暢銷書《發現你的天才》。公式如下：
Talent * Investment = Strength
天賦 * 投資/投入 = 優勢
這個公式後來成為蓋洛普公司所有以優勢為發展根基(Strengths-based development)的產品、服務和顧問方案的核心基礎。這裡所談的「投資」包括增加對天賦的認識、和運用技巧、以及持續有意識的運用。
要運用這項公式，首先必須完成優勢測驗，透過優勢報告認識自己的各項天賦和排序。然後開始回顧或刻意觀察，自己在工作或生活中是如何運用自己的天賦，以強化對自己天賦運用效能的覺察。最後，再進入到有意識的運用和鍛鍊。但是，長達30幾頁的蓋洛普優勢報告書猶如一本厚厚的個人天賦說明書，沒有經過認證過的優勢教練提供解析、引導與指導，個人體會將會有限，並難以展開有效能的鍛鍊。透過優勢課程或教練會談幫助，可以更有效地協助我們對於個人天賦進入更深的認識、覺察，和賦能的歷程，使我們更有效能地達成我們期待的目標或增進幸福感。
如何開始?
- 好奇自己有哪些天賦嗎? 分別落在什麼領域呢? 有哪些可能的盲點? 感覺自己入錯行? 在職場上挫折連連或不快樂?
你可以自己上蓋洛普官方網站，進”商店”選購前五項主要優勢報告，或是34項完整優勢報告，自行解讀，嘗試開始更多的觀察、覺察和運用自己的主要天賦，管理弱點。
- 完成測驗，還是不知道要如何善用和鍛鍊自己的主要天賦?
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