兩天課程中，反覆想起IFS的那句「沒有不好的自己」。關於「優勢」的學習，感覺上，是在用另一套語言自我覺察和接納。如同老師所說，優勢不只是賦能自我，也讓人勇於脆弱。我可以坦然與天賦的雙重性共處，享受每一個可能的亮點、盲點和弱點，明白有些令人困擾的狀態，或許只是天賦的誤用、濫用或尚未成熟。障礙標籤不是批評，而是溫和的提醒，避免我們活得太辛苦，可即使處於弱點之中，也依然可以有「Let it be」的寬容，放心接受此刻脆弱的我，耐心等候光陰的打磨，最終「讓天賦成為它自己」。
我在「成就」的「採取行動」欄，看到了兩段建議：「請務必定期休息，即使您天生就能比其他人更努力、更持久地工作」以及「確保您的待辦事項清單包括工作以外的任務和責任」，忽然有種被釋放的感覺。長期以來，我主要的兩大困境，一是無法心安理得的休息（工作使人愉悅，放假使人疲憊哈哈哈），二是總在工作及其他的人事物之間拉扯（每當我想陪伴他人或做一些工作以外的事（比如收拾房子（我好愛收房子），總會陷入焦慮和自責，覺得又讓進度落後了）。但這兩段敘述讓我意識到，原來「定期休息」跟「完成工作以外的待辦事項」，也都「可以成為我達成目標／待辦事項的一部分」，下一秒，整個人就放鬆下來了－－利用成就幫成就解套，只能說，上帝的幽默感實在是奇妙而剛好。
另一個感觸的點，則是Day1下午老師提到「不要拔掉老鷹的利爪」的時候。事實上，這次課前測優勢，我在作答時，不斷面臨一個掙扎：「究竟要用『本能的我』還是『三十六歲的我』的想法？」有些問題，第一秒會有個本能反應，但下一秒，三十六歲的我就會打斷它，衡量現狀後傾向另一個更「安全可承擔」的選項。說真的，有好幾次都想不顧一切選本能的答案，卻心知那樣的我，從小到大跌跌撞撞，不僅引發周遭各種張力，也讓自己吃了不少苦頭，加上這畢竟是為教會服事做預備，是以斟酌再三，終究是用「三十六歲的自己」回答了所有問題（主要是當時覺得，會有這個考量本身，或許也是本能的一部分，況且這些回答，確實是「這一秒的我」所想的啊（雖然她一直在跟本能的我打架哈哈）。
出於這樣的考量，導致我做出來的結果，前十項一大片青紫色，看上去跟瘀青一樣（顯示為慘遭社會的毒打），當下心情很矛盾：一方面鬆了口氣，因為，我確實在執行跟策略領域裡是擅長、舒適且感到安全的，我有信心更有能力帶著這樣的自己和身邊的人好好走下去。但一方面也有點感傷，畢竟我的本能是樂於表現、更是樂意主導的（以前常被師長形容有領袖特質和大將之風），可或許是成長經歷（經常被批評強勢、霸道、自我中心）、華人文化潛台詞以及丈夫的期待使然（他的原生家庭經驗讓他覺得「被注意是危險的」，每當我在公開場合表現得太積極、或展現太多的自己，他就會下意識攔住我，希望我低調一點，怕我因此而受傷），加上教會都說要讓男生當頭，牧者跟身邊的人也會希望我讓丈夫多出來一點，因此近兩年，確實比過去更收斂了。但或許也因此讓我對準師母的身分越發抗拒吧？至少在教會外，我還可以做那個本能的、活躍的自己，可在教會裡，我就要成為一個毫無橘色光澤、符合所有人包括我自身期待的、盡可能溫和並成全他人的自己了（雖然這確實也是我的一部分，我還是很樂於成全的（不過溫和就難說了，很多時候我只是外表看似乖巧內心沒有禮貌）。
所當我聽到「拔掉老鷹利爪」的那刻，忽然有種跟往日舊友各自落坐在公園長椅兩端的惆悵：一個早已不再熟悉、卻又始終想念的對象，此刻終於坐在同一張長椅上，好想聊個兩句，可終究是隔了段時光的距離，於是，只能安安靜靜地坐在一起。
所以對我來說，這次不僅認識了自己的優勢，更找回了一部分走失的自我認知。雖然接下來還是會先專注在前十項優勢，畢竟這就是這一秒的我、也是現階段最佳＋高效組合（成就優勢又冒出頭了），但也開始期待，未來某一天，上帝或許會帶我離開那張長椅、再次翱翔天際吧。
古家榕 / 靈糧神學院-師母專修優勢密集課程